-
معرفی برخی از اسیدهای آمینه ضروری
جمعه 5 بهمن 1397 15:32
بدن برای حفظ سلامتی و داشتن عملکرد طبیعی نیاز به 20 اسید آمینه متفاوت دارد. تعداد 9 مورد از این اسید آمینه‌ها از طریق مواد غذایی مانند گوشت، تخم مرغ، سویا، گندم سیاه، توفو و لبنیات به دست می‌آیند. اسیدهای آمینه ضروری ترکیباتی هستند که برای ساخت پروتئین به هم می‌پیوندند. زمانی که فرد غذای حاوی پروتئین را می‌خورد، سیستم...
-
مصرف مکمل های آهن در چه شرایطی است؟
سه‌شنبه 18 دی 1397 13:20
آهن یک نوع ماده معدنی است و برای سلامتی انسان بسیار ضروری می‌باشد. تمام سلول‌های بدن هر فرد حاوی آهن هستند، اما اکثر آهن موجود در بدن در سلول‌های قرمز خون وجود دارند. سلول‌های قرمز خون، اکسیژن را از ریه‌ها به اندام‌ها و بافت‌های بدن انتقال می‌دهند. آهن نقش مهمی در ایجاد انرژی از مواد مغذی داشته و به انتقال امواج عصبی...
-
هیپرولمی چیست ؟
شنبه 8 دی 1397 00:37
هیپرولمی نوعی بیماری است که در آن میزان مایعات در خون بیش از حد زیاد است. این بیماری با عنوان بیش حجمی مایعات نیز شناخته می‌شود. اگر چه بدن برای سالم ماندن به مایعات زیادی نیاز دارد، اما مقدار بیش از حد آن نیز می‌تواند موجب عدم تعادل شده و خطرناک باشد. هیپرولمی معمولا از یک مشکل سلامتی پایه نشات می‌گیرد، با این حال...
-
بیماری لایم چیست؟
جمعه 16 آذر 1397 23:29
بیماری لایم یک وضعیت جدی و خطرناک بوده که توسط کنه‌های سیاه به انسان منتقل می‌شود. این ویروس فرد را با باکتری Borrelia burgdorferi آلوده می‌سازد. این بیماری ممکن است در ابتدا به صورت بثورات ظاهر شود اما با گذشت زمان فرد احتمالا دچار مشکلاتی در قلب، مفصل و سیستم عصبی خواهد شد. بیماری لایم یکی از شایع‌ترین بیماری‌های...
-
بررسی گلوتن
جمعه 2 آذر 1397 19:41
گلوتن پروتئینی است که در گندم، جو، چاودار (گندم سیاه) و تریتیکال (گیاهی که از پیوند گندم و زیره به وجود می‌آید) یافت می‌شود. بسیاری از مواد غذایی از جمله ماکارونی و نان حاوی گلوتن هستند و تعداد قابل توجهی از افراد پس از مصرف آن دچار واکنش نامطلوب می‌گردند، به این معنی که نباید از مواد غذایی حاوی گلوتن مصرف نمایند. ما...
-
مزایای کامل و جامع ماست پروبیوتیک
پنج‌شنبه 24 آبان 1397 01:17
ماست پروبیوتیک از جدیدترین فرآورده‌های لبنی بوده که دارای منبع متعادلی از پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین و مواد معدنی است. این ماست با از بین بردن باکتری‌های بیماری‌زا، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. ماست‌ها می‌توانند از شیر بز یا شیر گوسفند تهیه شوند اما شیر گاو هنوز محبوب‌ترین آن‌ها به شمار می‌رود. شیرهای...
-
روش‌های حفظ لثه سالم
یکشنبه 13 آبان 1397 16:09
رعایت بهداشت دهان و دندان مهم‌ترین راهی است که فرد می‌تواند برای پیشگیری و درمان بیماری لثه انجام دهد. بیماری لثه می‌تواند منجر به نابودی دندان شود اما خوشبختانه راه‌های زیادی برای جلوگیری از این وضعیت وجود دارد. این مقاله به بررسی راه‌هایی جهت حفظ لثه سالم و برخی از توصیه‌های رژیم غذایی جهت پیدایش این امر خواهد...
-
دلایل ورم قوزک پا
شنبه 28 مهر 1397 10:59
ورم قوزک پا به دلیل جمع شدن مایع در این قسمت از بدن می‌باشد. وجود مایع معمولا دردناک نیست، مگر اینکه بر اثر آسیب ایجاد شود. ورم قوزک پا بیشتر در افراد مسن رخ داده و می‌تواند در هر دو طرف پا یا یک طرف ایجاد شود. این وضعیت در اکثر مواقع خطر جدی را به دنبال ندارد اما گاهی می‌تواند خطرناک باشد که در این صورت نیاز به درمان...
-
بررسی تقویت کبد از طریق مواد غذایی
دوشنبه 16 مهر 1397 18:16
کبد یک عضو قدرتمند از بدن هر فرد بوده و وظایف مختلفی را به عهده دارد که برخی از آن‌ها شامل تولید پروتئین، کلسترول و صفرا برای ذخیره‌سازی ویتامین‌ها، مواد معدنی و حتی کربوهیدرات‌ها می‌باشد، همچنین سمومی مانند الکل، دارو و مواد طبیعی متابولیسم را تجزیه می‌کند. حفاظت از کبد و تقویت آن، برای حفظ سلامت فرد امری مهم محسوب...
-
بررسی دلایل ایجاد بیماری برونکوپنومونی
دوشنبه 9 مهر 1397 10:01
برونکوپنومونی یک نوع پنومونی است که موجب التهاب ریه‌ها می‌شود. علائم این حالت از خفیف تا شدید متفاوت بوده و می‌تواند شامل سرفه، مشکلات تنفسی و تب باشد. علت‌های بروز چنین وضعیتی عموما شامل عفونت‌های باکتریایی، ویروسی و قارچی خواهد بود. با توجه به آمار انتشار یافته از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، پنومونی سالانه...
-
بررسی سندرم مچ دست یا سندرم تونل کارپ
پنج‌شنبه 29 شهریور 1397 21:24
سندرم تونل کارپ یا سندرم تونل کارپال Carpal tunnel syndrome یک بیماری دردناک و پیشرفته بوده که در نتیجه فشردگی عصب میانی در ناحیه تونل کارپال ایجاد می‌شود. از علائم این بیماری می‌توان به سوزن شدن، سوزش، خارش و بیحسی کف دست و انگشتان به ویژه انگشت شست اشاره کرد. موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی ، سندرم تونل کارپ...
-
ارائه اطلاعاتی در رابطه با بیماری پلاگر
جمعه 16 شهریور 1397 17:17
بیماری پلاگر از سطح پایین نیاسین ( ویتامین B3 ) نشات می‌گیرد اما کمبود تریپتوفان (نوعی اسید آمینه)، ویتامین B6، ویتامین B2 و آهن نیز در بروز این بیماری نقش دارند. بیماری پلاگر در صورت عدم درمان بسیار جدی شده و می‌تواند کشنده باشد. پلاگر اغلب در مناطقی که دچار فقر، قحطی و سوء تغذیه هستند، رخ داده و می‌تواند افرادی که...
-
بررسی کامل نفریت حاد
یکشنبه 4 شهریور 1397 01:03
کلیه شما فیلترهای مهم بدنتان به حساب می‌آیند، این بخش مهم از بدن که به شکل لوبیا می‌باشد دارای یک سیستم حذف مواد زائد پیچیده بوده و بر اساس اعلام رسمی موسسه ملی دیابت و بیماری‌های گوارش و کبد در طول روز 120 الی 150 کیلوگرم خون را تصفیه کرده و به میزان 2 کیلوگرم مواد زائد و اضافی را حذف خواهند کرد. یکی از مشکلاتی که...
-
ترک دندان چه طور ایجاد می‌گردد؟
یکشنبه 28 مرداد 1397 23:44
یکی از مشکلاتی که می‌تواند بر روی اعصاب انسان تاثیرگذار باشد بدون تردید اتفاقاتی است که برای دندان‌ها خواهد افتاد، ترک دندان می‌تواند در جویدن غذاهای سخت مشکلاتی را ایجاد نماید، این یک وضعیت شایع بوده و علت اصلی از دست رفتن دندان در کشورهای صنعتی به حساب می‌آید. در این مقاله قصد داریم ترک دندان و مشکلات ناشی از آن را...
-
بیماری آرتریت تاکایاسو و بررسی کامل آن
جمعه 19 مرداد 1397 21:43
آرتریت تاکایاسو یک بیماری عروقی خونی بوده و معمولا منجر به آسیب‌دیدگی آئورت می‌شود، همانطور که می‌دانید آئورت بزرگترین شریان در بدن انسان است، این مسئله می‌تواند بر روی دیگر شریان‌های بزرگ بدن شما تاثیرگذار باشد و آن‌ها را تضعیف نماید. بیماری آرتریت تاکایاسو نمونه‌ای از واسکولیت بوده و مجموعه‌ای از شرایطی است که موجب...
-
اطلاعاتی در رابطه با آلرژی آناناس
سه‌شنبه 16 مرداد 1397 22:31
واکنش آلرژیک به آناناس می‌تواند با خوردن مقدار کمی از میوه و یا نوشیدن مقداری از آب آن ایجاد گردد، این واکنش حتی ممکن است از طریق تماس با آناناس هم شکل گیرد. در رابطه با آلرژی آناناس باید گفت که نسبت به سایر آلرژی‌ها کمتر اتفاق خواهد افتاد اما اگر ایجاد شود می‌تواند خطرات زیادی را به بار آورد. در این مقاله قصد داریم...
-
کمبود هورمون تستوسترون
پنج‌شنبه 11 مرداد 1397 22:49
تستوسترون یک نوع هورمون جنسی بوده که غالبا بیشترین تاثیر را در مردان داشته و در زنان به مقدار اندکی وجود دارد. در صورتی که یک مرد دارای سطوح پایینی از هورمون تستوسترون باشد مسلما با مشکلاتی در زمینه نعوظ و مسائل جنسی مواجه خواهد شد، در این مقاله قصد داریم به بررسی هورمون تستوسترون و تاثیرات مقادیر کم آن در مردان...
-
خواص گل مریم چیست؟
چهارشنبه 10 مرداد 1397 00:47
گل مریم از گل‌های زیبایی است که دارای عطر زیاد و فوق العاده خوشبویی است. این گل از آفریده‌های بسیار زیبای خداوند است که وجود آن در خانه می‌تواند باعث شادابی و طراوت اهل خانواده شود. برای پرورش هر گل و گیاهی باید با فوت و فن‌های پرورش آن آشنا بود، به همین دلیل در این مقاله سعی داریم تا شما را با پرورش گل مریم آشنا...
-
مولوسکوم و بررسی آن
یکشنبه 7 مرداد 1397 02:17
زگیل‌های آبکی که با نام مولوسکوم نیز شناخته می‌شوند یک نوع خاص از عفونت ویروسی پوست محسوب می‌گردند. ظاهر این نوع از زگیل‌ها همانند زگیل معمولی بوده با این تفاوت که دارای یک حفره کوچک در مرکز خود هستند. راه انتقال این بیماری عموما از طریق تماس پوست به پوست صورت گرفته و بیشتر در کودکان رواج دارد اما می‌تواند بزرگسالان...
-
تغییر رنگ پوست بدن به آبی یا همان سیانوز محیطی
چهارشنبه 3 مرداد 1397 02:00
هنگامی که دست‌ها و نوک انگشتان پا به رنگ آبی روشن درآیند اصطلاحا می‌گویند که فرد دچار سیانوز محیطی شده است، دلیل این اتفاق هم نرسیدن مقادیر کافی اکسیژن به بافت‌های بدن می‌باشد. دماهای سرد، مشکلات جریان خون و استفاده از جواهرات کوچک‌تر از سایز دست می‌توانند علت‌های شایع سیانوز محیطی به حساب آیند، در این مقاله قصد داریم...
-
بررسی کامل آروماتراپی
یکشنبه 31 تیر 1397 17:10
آروماتراپی به درمان‌های سنتی و برخی از مکمل‌ها اشاره دارد که به وسیله روغن‌های ضروری و سایر ترکیبات گیاهی به دست می‌آیند، به کارگیری روغن‌های ضروری تاریخچه‌ای 6000 ساله دارد و عمده مصارف آن‌ها در زمینه‌های سلامت جسمی و روانی بوده است. بر اساس مشاهدات صورت گرفته می‌توان گفت که طیف وسیعی از ترکیبات گیاهی دارای مزایای ضد...
-
بررسی فواید گیاه ریشه خونی
چهارشنبه 20 تیر 1397 01:44
ریشه خونی یکی از گیاهان کمیاب است که به خانواده شقایقان تعلق دارد. این گیاه دو ساله و پایا بومی کشورهای آمریکای شمالی بوده و با نام علمی Sanguinaria شناخته می‌شود. معمولا ریشه خونی ارتفاعی 50 تا 70 سانتی متری دارد. از دیگر ویژگی‌های ظاهری این گیاه می‌توان به برگ‌های پهن و ساقه خاردار اشاره کرد. گل‌های این گیاه 12 رنگ...
-
بررسی کامل آلرژی بادام زمینی
چهارشنبه 20 تیر 1397 01:41
آلرژی بادام زمینی هنگامی ایجاد می‌شود که سیستم ایمنی بدن دارای پاسخ غیرطبیعی و حساس نسبت به یک یا چند پروتئین بادام زمینی باشد. این نوع از آلرژی یکی از شایع‌ترین انواع آلرژی غذایی در کودکان و بزرگسالان محسوب شده و برای 80 درصد از افراد مبتلا یک شرایط مادام‌العمر بوده و خطر زیادی را برای فرد به همراه دارد. طبق تحقیقات...
-
تب کیو چیست؟
دوشنبه 11 تیر 1397 18:02
تب کیو یک عفونت باکتریایی غیرمعمول بوده که از حیوانات به انسان منتقل می‌شود. این باکتری‌ها بیشتر در گاو، گوسفند و بزها یافت شده و می‌توانند حاد یا مزمن باشند که نوع مزمن آن ممکن است کشنده باشد، البته این باکتری‌ها در حیوانات دیگری از قبیل ماهی، سگ، شتر و خوک‌های دریایی نیز وجود دارند. تب کیو می‌تواند در هر نقطه‌ای از...
-
بررسی علل ایجاد سفیدی مو
دوشنبه 11 تیر 1397 18:01
امروزه با این که علم به درجات زیادی نائل شده اما بشر هنوز نتوانسته است به راه‌هایی دست پیدا کند که بتواند از روند پیری جلوگیری کند یا سرعت آن را کاهش دهد، اما ممکن است برخی از عوارضی که در اثر پیری ظاهر می شوند، زودتر از زمان خود بروز کنند. یکی از مواردی که با پیر شدن انسان شروع می‌شود سفید شدن مو می‌باشد، اما این...
-
بررسی فواید توت روباهی
یکشنبه 3 تیر 1397 18:34
توت روباهی گیاهی بوته‌ای و چند ساله است که به خانواده گلسرخیان تعلق دارد. این گیاه در بیشتر قسمت‌های اروپا یافت می‌شود اما مشاهدات حاکی از آن است که توت روباهی بومی قسمت‌های جنوب غربی آسیا می‌باشد. از مهم‌ترین استان‌هایی که در ایران می‌توانید در آن توت روباهی را مشاهده کنید، فارس و اردبیل می‌باشد. ارتفاع این گیاه از...
-
بررسی بیرون کشیدن جسم خارجی در چشم
یکشنبه 3 تیر 1397 18:33
وجود جسم خارجی در چشم می‌تواند بسیاری از افراد را درگیر خود نماید. در اغلب موارد این اشیاء خارجی بی‌ضرر بوده و به سادگی از چشم خارج می‌شوند. اشیاء خارجی در چشم اغلب بر روی قرنیه یا ملتحمه چشم تاثیر می‌گذارند، قرنیه چشم در حقیقت یک لایه شفاف بوده که از عنبیه و مردمک محافظت می‌کند، کونژنکتیو نیز یک لایه نازک بوده که...
-
تاثیر صبحانه مقوی بر سلامتی
سه‌شنبه 29 خرداد 1397 02:41
صبحانه یکی از وعده‌های غذایی مهمی است که معمولا اکثر مردم آن را به دلیل کمبود وقت یا هر دلیل دیگری جدی نمی‌گیرند و برخی اصلا آن را میل نمی‌کنند. اهمیت صبحانه در افرادی که رژیم غذایی برای لاغری یا حتی چاق شدن دارند اهمیت بسیار بیشتری دارد. در این مقاله قصد داریم تا با تاثیر صبحانه بر لاغری و انواع صبحانه مقوی آشنا...
-
بررسی واریس بیضه
سه‌شنبه 29 خرداد 1397 00:40
بیماری واریکوسل یکی از بیماری‌های شایع میان مردان است (حدود بیست تا سی درصد از جامعه مردان)، بیماری واریکوسل در واقع واریس بیضه است و یکی از مواردی است که مردان را دچار اختلالات نازایی می‌کند. مانند واریس‌های دیگر، در این بیماری هم بیمار احساس می‌کند رگ‌هایی بزرگ‌تر از سایز طبیعی روی بیضه وجود دارد. در این مقاله قصد...
-
بررسی کامل سندرم آپرت
سه‌شنبه 29 خرداد 1397 00:39
سندرم آپرت یک اختلال ژنتیکی نادر بوده که در آن مفاصل جمجمه نوزاد تازه متولد شده خیلی زود به هم متصل می‌شوند. این نوع از سندرم باعث اختلالات چهره و جمجمه شده و می‌تواند منجر به مشکلات بینایی و دندان گردد. سندرم آپرت همچنین می‌تواند باعث اختلال در انگشتان دست و پا شود. این مقاله به معرفی کامل سندرم آپرت، علائم، علت‌ها و...